Νέο Ομαδικό Πρόγραμμα Power Stretch
To Power Stretch είναι ένα μάθημα το οποίο χωρίζεται σε δύο μέρη.
Το πρώτο μέρος περιλαμβάνει έντονες ασκήσεις δύναμης και αεροβίωσης, με σκοπό να βελτιώσει μυϊκό και σκελετικό σύστημα, ενώ το δεύτερο μέρος περιλαμβάνει στοιχεία από Pilates Stretching και Yoga, με σκοπό να βελτιώσει την ευλυγισία σου και την κινητικότητα των αρθρώσεών σου.
Δοκίμασέ το και θα δεις το σώμα σου να βελτιώνει την φυσική του κατάσταση αλλά και να επανέρχεται σε πλήρη λειτουργία ώστε να ανταπεξέρχεται στην καθημερινότητά σου αλλά και στις νέες προκλήσεις οποιασδήποτε άλλης προπόνησης!
Κάθε Παρασκευή 19:00-19:55
_____________________________________________________________________
Για πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με την γραμματεία του γυμναστηρίου μας καθημερινά 15:00-22:00
Τηλέφωνο επικοινωνίας 2541070291.
Κάθε Παρασκευή 19:00-19:55
_____________________________________________________________________
Για πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με την γραμματεία του γυμναστηρίου μας καθημερινά 15:00-22:00
Τηλέφωνο επικοινωνίας 25410 70291.