Γυμναστήριο αερόβιας άσκησης και ομαδικών προγραμμάτων.
Τα προγράμματα του Γυμναστηρίου “εν σώματι” σχεδιασμένα σε ένα όμορφο, καθαρό και ασφαλές περιβάλλον απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες

25410 70291 Ελευθερίου Βενιζέλου 72-76, Ξάνθη, Ελλάδα Δευτ - Παρ 9:00 - 12:00 & 15:00 - 22:00 | Σ/Κ Κλειστά
Follow Us
h

Ομαδικά

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Πρόκειται για ένα αυθεντικό ιμάντα με λαβές, τελευταίας τεχνολογίας στην λειτουργική προπόνηση...

Δώσε ακόμα μεγαλύτερη ώθηση στο μεταβολισμό σου και ξεπέρασε τα όρια σου συνδυάζοντας υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση και προπόνηση με μπάρες.

Το U-BOUND είναι μια διασκεδαστική, μεγάλης έντασης άσκηση με μηδενική αρνητική επίδραση λόγω της ελαστικής φύσης των τραμπολίνο...

ΗΙΙΤ: Σημαίνει High Intensity Interval Training, δηλαδή υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση...

Χρησιμοποιήστε πρόσθετη αντίσταση στο κυρίως ρεπερτόριο του Mat Pilates με τη χρήση δαχτυλιδιού και μπάλας για περισσότερη ενδυνάμωση άνω και κάτω άκρων.

Βελτιώστε τη στάση του σώματος και δημιουργήστε ένα γερό, μακρύ, λεπτό και ισχυρό σώμα...

Δημιουργείστε δυνατό, γραμμωμένο σώμα με τη βοήθεια αλτήρων. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης κορμού, άνω και κάτω άκρων.

Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής για να αποκτήσετε σφιχτούς, καλογυμνασμένους κοιλιακούς, γλουτούς και πόδια.

Ένα πρόγραμμα γυμναστικής που βοηθά στο μέγιστο βαθμό τα παιδιά να προλαμβάνουν και να διορθώσουν προβλήματα της σπονδυλικής στήλης...

Βελτίωσε την φυσική σου κατάσταση και ταυτόχρονα καλλιέργησε την συγκέντρωση και την ηρεμία του μυαλού σου...

Περισσότερο από ποτέ ήρθε η στιγμή να γυμναστούμε με τον πιο διασκεδαστικό και ψυχαγωγικό τρόπο...

Το απόλυτο Fitness Trend που αξίζει να δοκιμάσεις...

Πρόκειται για ένα παιδικό χορευτικό πρόγραμμα (ηλικίες δημοτικού) το οποίο συνδυάζει μοντέρνο χορό με γυμναστικά στοιχεία....

Το Power Stretch είναι ένα μάθημα το οποίο χωρίζεται σε δύο μέρη. Το πρώτο μέρος περιλαμβάνει έντονες ασκήσεις δύναμης και αεροβίωσης με σκοπό να βελτιώσει μυϊκό και σκελετικό σύστημα...

Πρόκειται για ένα χορευτικό πρόγραμμα ενηλίκων στο οποίο θα γυμναστείς και θα διασκεδάσεις σε ρυθμούς Latin...

Με αρωγό την ψυχοκινητική αγωγή, χτίζουμε μαζί τις πρώτες θεμελιώδεις κινητικές δεξιότητες σε λεπτό και αδρό επίπεδο. Τρέχουμε, χοροπηδάμε, κυλιόμαστε και μαθαίνουμε το σώμα μας και τις δυνατότητές του.