Γυμναστήριο αερόβιας άσκησης και ομαδικών προγραμμάτων.
Τα προγράμματα του Γυμναστηρίου “εν σώματι” σχεδιασμένα σε ένα όμορφο, καθαρό και ασφαλές περιβάλλον απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες

25410 70291 Ελευθερίου Βενιζέλου 72-76, Ξάνθη, Ελλάδα Δευτ - Παρ 9:00 - 12:00 & 15:00 - 22:00 | Σ/Κ Κλειστά
Follow Us

Archive

Με αρωγό την ψυχοκινητική αγωγή, χτίζουμε μαζί τις πρώτες θεμελιώδεις κινητικές δεξιότητες σε λεπτό και αδρό επίπεδο. Τρέχουμε, χοροπηδάμε, κυλιόμαστε και μαθαίνουμε το σώμα μας και τις δυνατότητές του.

Το Power Stretch είναι ένα μάθημα το οποίο χωρίζεται σε δύο μέρη. Το πρώτο μέρος περιλαμβάνει έντονες ασκήσεις δύναμης και αεροβίωσης με σκοπό να βελτιώσει μυϊκό και σκελετικό σύστημα

Περισσότερο από ποτέ ήρθε η στιγμή να γυμναστούμε με τον πιο διασκεδαστικό και ψυχαγωγικό τρόπο

Βελτίωσε την φυσική σου κατάσταση και ταυτόχρονα καλλιέργησε την συγκέντρωση και την ηρεμία του μυαλού σου

Ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής για να αποκτήσετε σφιχτούς, καλογυμνασμένους κοιλιακούς, γλουτούς και πόδια.

Δημιουργείστε δυνατό, γραμμωμένο σώμα με τη βοήθεια αλτήρων. Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης κορμού, άνω και κάτω άκρων.