Γυμναστήριο αερόβιας άσκησης και ομαδικών προγραμμάτων. Τα προγράμματα του Γυμναστηρίου “εν σώματι” σχεδιασμένα σε ένα όμορφο, καθαρό και ασφαλές περιβάλλον απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες
Γιατί τα οφέλη της άσκησης κατά την διάρκεια της κύησης είναι πολλά:
Μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους.
Μείωση της πιθανότητας για πρόωρο τοκετό.
Μείωση πόνων από τις περιοχές που δέχονται επιβάρυνση.
Μείωση της πιθανότητας για παρουσία διαβήτη κύησης.
Βελτίωση ψυχολογίας
Μείωση πόνων από τις περιοχές που δέχονται επιβάρυνση
Βελτίωση μυικής αντοχής και δύναμης.
Και ακόμη περισσότερα για την μητέρα και το έμβρυο!!
